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indischer Ginseng

Ashwagandha-Pulver und Moon Milk für erholsamen Schlaf

Ashwagandha-Pulver und Moon Milk für erholsamen Schlaf

In der ayurvedischen Heilkunst wird schon seit Jahrtausenden bei verschiedenen Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Unruhe und zur Stimmungsaufhellung auf Ashwagandha zurückgegriffen. Hier finden Sie mehr Infos über die Besonderheiten der Ashwagandha und ein Rezept für die bekannte Moon Milk.