Dr. Ehrlichs Bio Leinöl 100 ml (DE-ÖKO-006)

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Dr. Ehrlichs Bio Leindotteröl

Für die optimale, tägliche Omega-3 Versorgung

Unser Leinsamenöl wird aus den reifen Samen der Flachspflanze, einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt, in exzellenter Bio-Qualität gewonnen. Das kaltgepresste und gesunde Speiseöl zeichnet sich durch seinen äußerst hohen Gehalt an Alpha-Linolensäure, einer pflanzlichen Omega-3-Fettsäure aus, die der Körper nicht selbst herstellen kann.

Alpha-Linolensäure (kurz: ALA) trägt dabei zu der Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Schon 2 Teelöffel (à 3 g) decken den täglichen Bedarf an 2 g ALA eines Erwachsenen.

Der milde Geschmack mit leicht nussig-herber Ausprägung macht das Leinöl zu einem idealen Begleiter für Dressings, Marinaden oder Dips. Zudem verfeinert es das Frühstücksmüsli, Smoothies und Joghurts. Aufgrund des hohen Omega-3-Anteils sollte das Öl eher in kalten Speisen eingesetzt und in der warmen Küche lediglich zum Dünsten, nicht aber zum starken Erhitzen verwendet werden.

Inhaltsstoffe

Nährwertangabe

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Brennwert kJ/kcal	3700/900
Fett	100 g
davon gesättigte Fettsäuren	10,7 g
einfachungesättigte Fettsäuren	23,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	65,9 g
Kohlenhydarte	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	0 g
Salz	0 g

Anwendung

Ideal für Dressings, Marinaden oder Dips. Verfeinert das Frühstücksmüsli, Smoothies und Joghurt.

Alpha-Linolensäure (kurz: ALA) trägt dabei zu der Erhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Schon 2 Teelöffel (à 3 g) decken den täglichen Bedarf an 2 g ALA eines Erwachsenen.

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