Gesunde Körperhaltung
Menschen mit einer aufrechten Körperhaltung haben eine gute Ausstrahlung und wirken auf andere attraktiver und selbstbewusster. Die Haltung zeigt auch, wie wir uns fühlen. Sind wir traurig, lassen wir automatisch den Kopf hängen. Das Gute ist, umgekehrt funktioniert es genauso. Die Körperhaltung beeinflusst die Gefühle. Mit einer guten Körperhaltung verbessert sich die Stimmung, muskuläre Verspannungen werden vorgebeugt und so das allgemeine körperliche Empfinden gesteigert.
Dr. Ehrlichs unterstützt Sie dabei mit einigen Ideen, mit denen Sie Ihre Haltung aktiv verbessern und damit auch Ihren Muskeln und Gelenken etwas Gutes tun können.
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