Rosmarin

(Rosmarinus Officinalis Extract/ Oil)

In den Blättern findet sich das Rosmarinöl mit Substanden, die die Hautdurchblutung und den Kreislauf anregen. Zudem lockert es bei einer Massage verspannte Muskeln und kann Muskelkater sowie Rückenschmerzen vorübergehend lindern. Als Gewürz beugt Rosmarin Blähungen und Völlegefühl vor.

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In der Pflanzenheilkunde kommen die Rosmarinblätter zum Einsatz beziehungsweise das darin enthaltene Rosmarinöl. Es setzt sich vorwiegend aus den Substanzen 1,8-Cineol, Kampfer und alpha-Pinen zusammen. Daneben kommen Bitterstoffe wie Carnosolsäure vor und Lamiaceengerbstoffe, zum Beispiel Rosmarinsäure vor.
Wer Rosmarin als Gewürz verwendet, kann zweierlei Effekte genießen: Erstens das charakteristische Aroma. Zweitens beugt Rosmarin Blähungen und Völlegefühl vor, die sich nach einer deftigen Mahlzeit einstellen können.
Rosmarinöl enthält Substanzen, die die Durchblutung in der Haut anregen und den Kreislauf ankurbeln. Ein Bad mit Rosmarinöl wirkt belebend und weckt müde Geister auf. Wer Zubereitungen des ätherischen Öls in die Haut einmassiert, kann verspannte Muskeln etwas lockern. Das hilft vorübergehend bei Beschwerden wie Muskelkater und Rückenschmerzen.