Hornhaut entfernen: mit der richtigen Pflege gelingt dies nachhaltig
Hornhaut an den Füßen ist ein häufiges Problem, das aus verschiedenen Gründen entstehen kann, darunter regelmäßiges Stehen, das Tragen unpassender Schuhe oder genetische Veranlagungen. Während Hornhaut eine natürliche Schutzreaktion der Haut ist, kann sie unbehandelt zu Unbehagen und Schmerzen führen. Glücklicherweise gibt es effektive Methoden, um Hornhaut sicher zu entfernen und die Gesundheit Ihrer Füße zu fördern. In diesem umfassenden Guide erfahren Sie alles Wichtige über die Prävention und Entfernung von Hornhaut.
Wie entsteht Hornhaut?
Wann muss die Hornhaut entfernt werden?
Hornhaut am Fuß entfernen: Darauf müssen Sie achten
Generell kann Hornhaut der Grund für unangenehme Fußschmerzen sein. Um dem vorzubeugen, sollten Sie Hornhaut rechtzeitig am Fuß entfernen. Möchten Sie dabei nicht auf die Kompetenz eines Podologen vertrauen, sondern selbst aktiv werden, gilt es einige Punkte zu beachten.
- Wenn Sie Hornhaut am Fuß entfernen möchten, helfen Hornhauthobel und Feile in jedem Fall, allerdings nur wenn sie richtig angewendet werden. Entfernen Sie nie zu viel Hornhaut und achten Sie darauf, dass Sie nicht die Haut verletzen.
- Verwenden Sie am besten eine Pflegemischung, die die Hornhaut aufweicht. Sie sorgt schließlich dafür, dass sie sich leichter entfernen lässt. Hier hat sich eine Mischung aus Fußbad, speziellen Peelings und Eincremen bewährt.
- Der Handel hält eine Vielzahl an Hilfsmitteln bereit, mit denen Sie die Hornhaut am Fuß entfernen können. Nicht alle sind wirklich empfehlenswert. Gerade als Diabetiker sollten Sie vorsichtig sein. Hier ist es wichtig, dass Sie auf sanfte Mittel wie Urea-haltige Cremes zurückgreifen.
Entfernen Sie nicht zu viel Hornhaut auf einmal
So erlangen in nur 3 Schritten zu samtweichen Füße und beugen der Neubildung von Hornhaut effektiv vor:
Die Bildung von Hornhaut ist eine natürliche Antwort der Haut auf wiederholten Druck oder Reibung und dient als Schutzbarriere. Trotz ihrer Schutzfunktion kann übermäßige Hornhaut zu Beschwerden führen und das allgemeine Wohlbefinden stören. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Hornhaut entfernen oder Hornhaut reduzieren können. Am besten ist es, wenn sie der Entstehung möglichst umfassend vorbeugen. Hierzu bedarf es der richtigen Fußpflege, die Sie in 3 Schritten ganz einfach zu Hause durchführen können:
1. Fußbäder als Routine einführen: Ein wirkungsvolles Fußpflegeprogramm beginnt mit einem wohltuendem Fußbad, das entscheidend ist, um effektiv gegen Verhornungen vorzugehen. Dieses weicht nicht nur die Haut auf, sondern bereitet sie auch auf die Pflege vor. Ein Fußbad, bereichert mit Feuchtigkeit spendenden Zusätzen wie Vitamin E, Urea und essentiellen Ölen, macht die Haut weicher und pflegebereit. Nach 10 bis 15 Minuten im Bad sind die Füße ideal für die Hornhautentfernung vorbereitet, während das Bad zugleich reinigt und das Infektionsrisiko minimiert.
2. Sanfte mechanische Entfernung: Nutzen Sie eine sanft schleifende Hornhautfeile oder einen Bimsstein, um die erweichte Hornhaut mit bedachten, kreisförmigen Bewegungen abzulösen. Beachten Sie jedoch diese Vorsichtsmaßnahmen, um Schäden zu verhindern:
- Übermäßiges Entfernen kann zu Verletzungen und einer erhöhten Infektionsgefahr führen. Zu dünne Haut kann Risse bekommen und schmerzen.
- Beginnen Sie vorsichtig und erhöhen Sie den Druck nur, wenn nötig.
- Werkzeuge sollten stets gereinigt und desinfiziert werden.
- Bei offenen Wunden oder Entzündungen sollte keine Hornhaut entfernt werden.
- Bei Unsicherheiten oder Fußproblemen ist professioneller Rat einzuholen
Weiterführende Informationen zur Pflege von Hornhaut und Schrunden erhalten Sie auch hier.
