Verzehrempfehlung: Täglich (idealerweise vor dem Schlafen gehen) ca. 5g Pulver (entspricht einem leicht gehäuften Teelöffel) in Smoothies, Säfte, Milch oder andere Getränke mischen. Aufgrund des leicht bitteren Geschmacks nach Belieben nachsüßen.
Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Genießen Sie unsere Produkte im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung. Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Stillende. Auf den gleichzeitigen Konsum von Alkohol und die Einnahme von Schlaf und Beruhigungsmitteln sollte verzichtet werden. Es handelt sich um ein Naturprodukt. Je nach Herkunft und Erntejahr kann es zu sensorischen Abweichungen kommen.
Rezept Moon Milk: Traditionellerweise wird die Moon Milk vor dem Einschlafen getrunken, da ihr eine beruhigende Wirkung nachgesagt wird.
Zutaten:
- 200 ml Kuh- oder Pflanzenmilch
- 1 TL Ashwagandhapulver
- je 1 Prise von Gewürzen wie Zimt, Kurkuma oder Muskatnuss zum Verfeinern
- ½ TL Honig
Zubereitung: Erhitzen Sie die Milch in einem kleinen Topf, aber nicht kochen lassen, da ansonsten wichtige Inhaltsstoffe verloren gehen. Rühren Sie Gewürze und das Ashwagandhapulver unter, bis sich alle Komponenten verbunden haben. Füllen Sie die warme Milchmischung in eine Tasse und verfeinern Sie abschließend mit Honig.